Siamo esseri molto potenti ma, apparentemente per inspiegabili motivi, sprechiamo il nostro potere.

Dedichiamo tanta, tantissima energia a cose inutili se non dannose: rabbia, rancore, gelosia, preoccupazione, invidia, rimorso, giudizio.

Proviamo a pensare a quanta della nostra forza diamo a queste cose.

Ed ora pensiamo se tutta questa forza la dessimo a sentimenti di amore, di focalizzazione sull'obiettivo, di cooperazione con gli altri per realizzare un intento comune.

Siamo sicuri che la nostra vita non migliorerebbe drasticamente? Io penso di sì.

Esistono tanti metodi per rilasciare emozioni e sentimenti negativi, tutti, quale più e quale meno, efficaci.

Ma il primo passo è quello di decidere quali sono le cose che davvero contano per noi. Conta di più quello che è successo nel passato o che potrebbe succedere nel futuro, oppure conta di più stare bene con noi stessi e con gli altri nel presente?

E allora.. manteniamoci focalizzati sulle cose che davvero contano e potremo ottenere tutto quello che desideriamo.