La gioia di vivere con gioia

Sì, è vero, la vita è piena di difficoltà, ma vivere con gioia non significa ignorarle, significa semplicemente decidere di non farsene travolgere.

Sì, è vero, ci sono momenti della nostra vita nei quali non c’è nessuna ragione obiettiva per gioire, ma non è necessario un motivo per vivere con gioia: è la gioia stessa, e l’effetto benefico che ha su di noi, la migliore ragione per vivere con gioia.

La scienza sta sempre più mettendo in evidenza l’impatto che le nostre emozioni hanno sul nostro benessere fisico, oltre che mentale. E la gioia è l’emozione positiva per antonomasia. Quindi, abituiamoci a sperimentare la gioia come la causa del nostro benessere e non come un suo risultato. Facciamo della gioia la forza vitale che ci consente di affrontare le difficoltà.

E non c’è da sentirsi in colpa nel vivere con gioia. La gioia che è in noi si propagherà ed aiuterà gli altri a sperimentare la propria gioia.

Diamoci il permesso di provare la gioia di vivere con gioia….